Cinco historias de maestros que pasaron por lo mismo que tú: el insulto que no se acepta, la espada que vuelve a la vaina, el peso que se deja en el camino. Cada una con su fuente, la frase que le da la vuelta y su audio narrado.
PDF de 14 páginas
5 audios narrados
1 práctica de 3 minutos
Lo que te llega
Cinco relatos para el mal rato
Léelos cuando te hagan falta, no de una vez. Cada uno empieza diciéndote en qué momento abrirlo.
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Ábrelo cuando alguien te ha soltado algo feo y llevas un rato devolviéndoselo en tu cabeza.
Si no aceptas un insulto, ¿de quién es?
Si no lo aceptas, ¿de quién es?
Saṃyutta Nikāya 7.2 · canon pali
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Ábrelo cuando notas que estás a punto de perder los papeles.
Aquí se abren las puertas del infierno
Aquí se abren las puertas del infierno.
101 historias zen · Hakuin, siglo XVIII
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Ábrelo cuando llevas horas, o años, dándole vueltas a algo que hizo otra persona.
¿Tú aún la llevas?
Yo la dejé en el cruce. ¿Tú aún la llevas?
101 historias zen · «Camino embarrado»
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Ábrelo cuando te acusan de algo que no has hecho o te quitan la buena fama.
¿Ah, sí?
¿Ah, sí?
101 historias zen · Hakuin, siglo XVIII
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Ábrelo cuando te dices «es que yo soy así» después de otro estallido.
¿Me lo enseñas ahora?
Si fuera tuyo de verdad, podrías enseñármelo ahora.
Si decimos que lo dijo el Buda, te damos el texto. Si es un relato zen o de un maestro, decimos cuál. Lo que es leyenda o resumen nuestro, lo avisamos.
Sin promesas que no podemos cumplir
No vendemos calma garantizada ni sustituimos a nadie que te ayude de verdad. Son historias y prácticas sencillas para mirar las cosas de otra forma.
La tradición, como tradición
No te pedimos que te hagas budista. Contamos lo que cuentan los textos y los maestros, con respeto, y tú te quedas con lo que te sirva.
Preguntas
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No. Los cinco relatos y sus audios son gratis. Solo te pedimos el correo para mandártelos.
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¿Tengo que saber algo de budismo?
No. Los relatos se entienden solos, igual que los reels. Y no hace falta creer en nada.
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